{"id":1965,"date":"2022-07-30T13:27:27","date_gmt":"2022-07-30T12:27:27","guid":{"rendered":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/como-colocar-a-banda-bora-no-meu-pulso\/"},"modified":"2023-04-10T09:49:19","modified_gmt":"2023-04-10T08:49:19","slug":"como-colocar-a-banda-bora-no-meu-pulso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/como-colocar-a-banda-bora-no-meu-pulso\/","title":{"rendered":"Como colocar a banda Bora no meu pulso?"},"content":{"rendered":"\n<p>A pulseira t\u00eaxtil pode ser ajustada por meio de duas tiras de Velcro que permitem reduzir ou aumentar o tamanho.  <\/p>\n\n<p>Aqui est\u00e3o alguns diagramas que o ajudar\u00e3o a fixar, ajustar, posicionar e remover a banda Bora (tamb\u00e9m os pode encontrar dentro do manual do utilizador inclu\u00eddo no seu kit de banda Bora).  <\/p>\n\n<p><strong>1 &#8211; Coloca\u00e7\u00e3o da bracelete  <\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/doc.bora-connect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/FFTy_fKJb-LRq_pOLaEuMZR-T9Qe4WPf8Q.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n<p><strong>2 &#8211; Ajustar a cinta  <\/strong><\/p>\n\n<p>Ajustar o tamanho da al\u00e7a como se mostra abaixo.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mova os fechos de velcro na pulseira de tecido para caber no pulso, depois prenda-os agarrando a pulseira.<\/li><li>Certifique-se de que a banda Bora<sup> <\/sup>encaixa bem no seu pulso (nem demasiado apertada nem demasiado solta) para assegurar medi\u00e7\u00f5es precisas e conforto.<\/li><\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/doc.bora-connect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ESmXpyP1nszPV_rcZFJItSOvXiLqjF05UA.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n<p><strong>3 &#8211; Posicionar a bracelete<\/strong><\/p>\n\n<p>A banda Bora \u00e9 usada na parte de tr\u00e1s do antebra\u00e7o, ligeiramente abaixo do osso do pulso (processo estil\u00f3ide), como se mostra abaixo. Esta coloca\u00e7\u00e3o promove o conforto e a precis\u00e3o da medi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<p>A banda Bora pode ser colocada no pulso esquerdo ou direito.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/doc.bora-connect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/THejvCTVTbPxc4BNlagvMFxvXzL_eBpkPA.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/doc.bora-connect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/CZxHsibz-Bcs7U3CX1ThQEUZemG-SZVM9A.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n<p><strong>4 &#8211; Retirar a bracelete<\/strong><\/p>\n\n<p>Retirar os fechos de velcro de ambos os lados da tira de tecido para a soltar.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/doc.bora-connect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/MSJGUvP5tvQI9zZOMYAu78C_EGPCkdbsLg.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<p>Ver tamb\u00e9m o nosso tutorial em v\u00eddeo:  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"3  Pose du BoraBand\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aKtbKlbYRYE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pulseira t\u00eaxtil pode ser ajustada por meio de duas tiras de Velcro que permitem reduzir ou aumentar o tamanho. Aqui est\u00e3o alguns diagramas que o ajudar\u00e3o a fixar, ajustar, posicionar e remover a banda Bora (tamb\u00e9m os pode encontrar dentro do manual do utilizador inclu\u00eddo no seu kit de banda Bora). 1 &#8211; Coloca\u00e7\u00e3o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[77],"tags":[],"class_list":["post-1965","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bracelet-bora-band-pt"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":77,"label":"Pulseira Bora band"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"david.manson.contact@gmail.com","author_link":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/author\/david-manson-contactgmail-com\/"},"comment_info":"","category_info":[{"term_id":77,"name":"Pulseira Bora band","slug":"bracelet-bora-band-pt","term_group":0,"term_taxonomy_id":77,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":14,"filter":"raw","term_order":"8","cat_ID":77,"category_count":14,"category_description":"","cat_name":"Pulseira Bora band","category_nicename":"bracelet-bora-band-pt","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1965"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1966,"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1965\/revisions\/1966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doc.bora-connect.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}